Axşam yeməyinin vaxtı qəbul edilən qidalardan asılı olmayaraq qanda şəkərin səviyyəsinə təsir göstərə bilər. Elmi araşdı

Meyvə sağlam qidalanmanın əsas hissəsi hesab olunsa da, onu günün hansı vaxtında yeməyin daha faydalı olduğu barədə fər

...“10-3-2-1” qaydası ilə yuxusuzluğu necə yengmək olar? Bu tədricən rahatlama texnikası təkcə y

Gündəlik həyatda tez-tez müzakirə olunan suallardan biri də suyun yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra içilməsinin daha faydalı

"Yeməkdən dərhal sonra meyvə yemək ümumilikdə tövsiyə olunmur. Bunun əsas səbəbi həzm prosesinin gedişatıdır. Çünki ye

İnsan arıqlamaq qərarına gələn kimi ətrafında saysız-hesabsız məsləhətlər yaranır, mürəkkəb pəhrizlərdən tutmuş qeyri-a

Gündəlik həyatda tez-tez müzakirə olunan mövzulardan biri də suyun yeməkdən əvvəl, yoxsa sonra içilməsinin daha

Britaniyalı Tommi Qreyvs səkkiz gün ərzində demək olar ki, yatmadığı və bunun nəticəsində psixoz keçirməsi barəd

Əlavə şəkərin həddindən artıq qəbulu ürək-damar xəstəlikləri, ikinci tip diabet və zəif yuxu riski ilə əlaqələndirilir.

Bəzi yatış pozaları həzm sisteminə zərər verir. Milli.Az xəbər verir ki, bunu rusiyalı qastroenteroloq Anastasija Qostr

Alkoqol acı və sərt dadları yumşaldır... ...İasi (Rumıniya) Aleksandru İoan Kuza U

Payız fəslində havaların dəyişkənliyi, temperatur fərqləri və zəifləyən immunitet insanların daha tez xəstələnməsinə s

Tibbin atalarından sayılan İbn Sina min il əvvəl yazdığı “El-Kanun fi’t-Tıbb” əsərində insan sağlamlığı ilə bağlı diqqə

Arıqlamaq və bel nahiyəsindəki inadkar piylərdən qurtulmaq istəyənlər üçün sosial şəbəkələrdə populyar olan bu qəhvə re

"Mineral su meteorizmi azaltmağa, həzmi yaxşılaşdırmağa və köpü aradan qaldırmağa kömək edir". Oxu.Az xəbər verir ki, d

108 yaşlı qadın uzun ömrünün sirlərini açıqlayıb. O, xüsusilə hər gün yeməkdən əvvəl içdiyi içki barədə danışıb. Lent.a

Meyvəni yeməkdən əvvəl və ya sonra yeməyin həzm sistemi və ümumi sağlamlığa təsiri müxtəlif amillərdən asılıdır. Ümumi

Onlar sizin həyatınızı dəyişəcək... ...Gec şam yeməyini atlamaq və səhər soyuq du

Ölkələr öz mədəniyyətini qədim keçmişindən və bu keçmişin təmin etdiyi multikulturalizmdən alır. Bu multikulturalizmin

Yaz aylarının yaxınlaşması ilə birlikdə, dondurma sevənlərin sayının artacağı şübhəsizdir. Lakin yay aylarının istiləri

“12 saat” sağlam həyat tərzinə və sağlamlığın yaxşılaşdırılmasına yeni yanaşmadır. Mütəxəssislər əmindirlər ki, 12 saat